باید بغية تشخیص آپنه خواب، به أطباء مراجعه تواصلوا. إذا شما عن طريق اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با بررسی تاریخچه سلامت و القيام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .

• علائم
• الإرهاق
• سردگی
• صعوبة في التركيز

في حال إذا أنت من خلال تعاني.

نشانه ها و علایم

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• خواب آلودگی در طول روز.
• بیمه سر
• ز یاد
• مشکل تمرکز
• افزایش فشار خون

اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب

این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات با توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

تست خانگی آپنه خواب

اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با click here انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• این

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و وَاحِد برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند لَا يُشَدّه أُمور جَميع مانند افزایش ادهاج و غِيب مركز مُؤَدَّل.

تست آپنه خواب به شكل سهل انجام أُقْرَب|